Sen kuchlisan! Biz esa seni yanada kuchli qilamiz – BLACK GYM 777!

Sen orzu qilgan tanani – biz bilan yarat!

Boshlash

BLACK GYM 777 – PROGRAMMALAR RO‘YXATI

waves
  • First One

    Fat Burn (Yog‘ yoqish dasturi)

    Yugurish yo‘lkasi, velotrenajyor, HIIT mashg‘ulotlari.

  • second one

    Endurance (Chidamlilik dasturi)

    Uzoq davomli mashqlar, nafas va yurak uchun maxsus mashqlar

  • second one

    Power Training

    Og‘irliklar bilan ishlash, skamya press, deadlift, squat.

  • second one

    Bodybuilding Program

    Mushak hajmini oshirish uchun maxsus set va reps.

  • second one

    Functional Strength

    Faqat kuch emas, balki moslashuvchanlik va koordinatsiya.

  • second one

    Muscle Up

    Mushak massasini oshirish.

  • second one

    Men’s Power

    Kuch, tezlik va chidamlilikni oshirish.

  • second one

    Fit Lady

    Qorin, oyoq va bel mushaklari uchun.

Ertani kutmang!, Bugundan boshlang!

Bugun boshlamasang, ertaga ham orzu qilasan. Qadam tashla – BLACK GYM 777’da!

Boshlash

Bizning mashg‘ulotlarimiz

Birgalikda mashq qilamiz, birgalikda natija ko‘ramiz!

First Class

Strength & Power

Kuch va chidamlilikni oshiradigan mashqlar: og‘irlik ko‘tarish, skamya press, squat va deadlift. Kuchni his qil, natijani ko‘r!

Second Training

Yoga & Stretch

Moslashuvchanlik va xotirjamlik uchun maxsus mashg‘ulotlar. Stressni chiqar, tanani bo‘shat!

View Schedule
Third Class

Personal Training

Shaxsiy trener bilan maxsus dastur: individual mashg‘ulotlar + ovqatlanish bo‘yicha maslahat. Faqat sen uchun tuzilgan reja!

Fourth Training

Group Classes

CrossFit, Functional Training va Fitness mix – do‘stlar bilan birgalikda mashq qilish.

Bugundan boshlang

Savollaringiz bormi? Bizga yozing – tezda javob beramiz!

  • +998 77 020 35 40
  • blackgymllc@gmail.com
  • Tashkent sh. Chilonzor t., Bo'rijar MFY, 20a-mavze, 42a- uy.